Ben je benieuwd naar je fysieke conditie, laat je dan nu testen in de OZ-fittrailer. Na de fietstest analyseren de conditiecoaches je resultaten en krijg je een gepersonaliseerd trainingschema mee voor 10 weken om je conditie te verbeteren. 

Gepersonaliseerd wil zeggen dat je zelf de sporten die je wenst te beoefenen kan kiezen alsook de frequentie ervan. Op basis van jouw keuzes én de testresultaten maken onze beweegadviseurs een op en top gepersonaliseerd trainingsschema dat je op een verantwoorde en wetenschappelijk onderbouwde manier aan het sporten zet.  

De eerste 2 testen zijn gratis voor klanten van het OZ (indien zij in regel zijn met de aanvullende voordelen). Niet-klanten betalen voor de eerste test en het beweegadvies slechts 10€. 

Wat houdt de test juist in:

De totale test duurt in totaal een 45-tal minuten waarvan er gemiddeld 20 minuten gefietst wordt. We meten je lichaamssamenstelling, we laten je een submaximale fietstest afleggen (op een Ergofit-fiets) en tot slot geven we je een op en top gepersonaliseerd beweeg- en voedingsadvies.

De testen worden afgenomen door professionele conditiecoaches. Ook tijdens de trainingsperiode staan deze bewegingsspecialisten telefonisch en via e-mail paraat om je tijdens dit hele traject te begeleiden waar nodig.

Voor inschrijving surf naar www.oz-fit.be of bel naar 03/201.85.00